Зачем делать педикюр будущей маме, как ухаживать за ногтями, можно ли покрывать ногти гель-лаком расскажет высококвалифицированный подолог по проблемам стопы с медицинским образованием, владеющая техникой восстановления и выпрямления ногтя по методу Аркада – Микуло Наталья Валериевна.
Врач подолог медицинского центра https://medpedikur.ru/ поможет Вам восстановить свободу походки, а следовательно, и комфорт в жизни! Здесь можно получить не только консультации, а и воспользоваться услугами реконструкции и протезирования сломанной части ногтя, сделать коррекцию вросших и деформированных ногтей, медицинский педикюр и другое.
Хороший уход за ногами во время беременности – это не только красота ног и ногтей, но и в первую очередь – здоровье будущей мамы.
При беременности в организме женщины происходят колоссальные физиологические изменения:
- Недостаток витаминов и микроэлементов имеют большое влияние на состояние ногтей. В некоторых случаях женщины замечают отличное состояние ногтевых пластин, но бывает, что будущие мамы жалуются на расслоение, ломкость и т.п;
- Гормональные волнообразные изменения в организме будущей мамы могут, как усиливать рост ногтей, так и наоборот;
- У 20% беременных женщин наблюдается проблема вросшего ногтя. Усиление давления на стопы, ношение тесной обуви зачастую и есть причиной вросшего ногтя;
- Увеличения веса беременной женщины связаны с состоянием ног и стоп.
Поэтому главным советом от Натальи Микуло будет – ношение правильно подобранной обуви и регулярный педикюр, желательно, медицинский!
5 советов для ухоженных и здоровых стоп:
- Удобная обувь. Подолог Наталия обращает особое внимание на ношение удобной обуви. В связи с тем, что ноги у беременных часто отекают и увеличиваются в объёме, нужно выбирать качественную и просторную обувь. Каблук должен быть невысоким, а обувь устойчивая. Если Вы большой любитель каблуков, то их ношение должно составлять до часа в день, а то и меньше;
- Ортопедические стельки. Обратите внимание на ортопедические стельки, которые помогут многим женщинам уменьшить отечность. Поможет Вам выбрать стельки врач-ортопед, который проведет нужную диагностику и выберет наилучший вариант;
- Покрытие ногтей. Запрета особого нет, но лишняя осторожность никогда не помешает, особенно на первых месяцах беременности. У медицинских подологов есть множество профессиональных лаков, которые не содержат формальдегидов, толуола, других вредных веществ. Но даже если Вы и решили покрыть ногти гель-лаком – большого вреда нет! Составляющие лака не проникают через ногтевую пластину в кровь, а вот пары могут быть опасными!
- Регулярный визит к подологу. Только грамотный подолог делает стопы ног ухоженными и здоровыми, а дельные его советы всегда нужны для поддержания здоровья будщуй мамы!
- Уход за ногами. Для здоровья Ваших ног хотим посоветовать делать регулярные прогулки, несложные упражнения для ног, плаванье. Уменьшите употребление соли и кофе!
Только такие простые подходы сделают Вашу беременность легкой, а ребёнок будет счастлив от того, что в его мамы все хорошо!
