Как отучить ребенка спать вместе с родителями

Многие современные семьи практикуют совместный сон с детьми. У такой организации ночного отдыха есть немало преимуществ. Но в какой-то момент встает вопрос о том, как отучить ребенка спать с родителями. Очень важно сделать это максимально бережно, не травматично.

Основные моменты

Совместный сон с ребенком еще пару десятилетий назад считался чем-то неприемлемым. Врачи уверяли, что это вредно, негигиенично, может привести к появлению психологических проблем в будущем. Но в последние годы все изменилось. Все чаще молодые мамы укладывают малышей спать в свою кровать. Переход на совместный сон в некоторых семьях происходит сразу, а другие только со временем понимают, что это удобно и помогает решить много проблем.

kak-otuchit-rebenka-spat-s-roditelyami

Ночной сон рядом с ребенком впервые начали предлагать специалисты по грудному вскармливанию. У многих женщин проблемы с лактацией. Грудное молоко вырабатывается преимущественно по ночам, поэтому кормить ребенка в это время очень важно. Это не только усиливает выработку молока, но и предотвращает появление застоев в груди. Некоторые мамы укладывают малышей в свою кровать из-за того, что дети часто плачут, не могут уснуть, когда рядом никого нет, а укачивание на руках достаточно утомительно.

До какого возраста можно спать вместе

На вопрос о предельном возрасте, в котором ребенку допустимо спать с родителями, однозначного ответа нет. Но врачи и психологи советуют не затягивать с отселением малыша в отдельную кровать. Лучше сделать это до 1,5 лет. Потом отлучение будет проходить сложнее.

В идеале сделать это до 1 года или до завершения лактации. Но нужно правильно выбрать момент для отлучения. Ребенок должен быть максимально спокойным, в семье не должно быть никаких изменений, способных вызвать стресс.

Rebenok-spit-s-roditelyami

Важно!

Не стоит планировать переселение ребенка в кроватку, если у него режутся зубы, он болеет, семья недавно переехала или он испытывает какой-то дискомфорт.

Польза и вред совместного сна

У совместного сна есть как положительные, так и негативные стороны. Чтобы решить для себя, нужно ли придерживаться такого способа организации сна, нужно рассмотреть подробно все аргументы. К очевидным плюсам укладывания ребенка в свою кровать относят:

  • сохранение лактации (ребенок кушает по требованию ночью, что увеличивает выработку молока);
  • единство биоритмов мамы и малыша;
  • формирование более тесной привязанности;
  • снижение риска внезапной детской смертности (доказано, что синдром внезапной детской смерти у детей, спящих с родителями, встречается гораздо реже);
  • малыши менее тревожны, они легче переносят колики, прорезывание зубов и другие неприятности;
  • у мамы есть возможность высыпаться, не вставая с кровати по каждому зову ребенка.

Rebenok-spit-s-roditelyami

Возможность полноценного отдыха для мамы чаще всего заставляет сделать выбор в пользу совместного сна. Женщины сильно устают с новорожденными, ночные кормления изматывают, поэтому нередко даже те, кто изначально был категорически против такой организации сна, уже через несколько недель сдаются и меняют свое мнение.

У совместного сна есть и недостатки. К наиболее весомым можно отнести:

  • риск перекармливания ребенка;
  • невозможность полностью расслабиться во время сна;
  • риск заразить ребенка ОРВИ (если родители болеют);
  • несоблюдение правил гигиены (в первые месяцы жизни врачи рекомендуют класть малышей только на чистые, тщательно проглаженные пеленки, что при совместном сне не всегда удается);
  • препятствие интимной близости.

Некоторые психиатры считают, что совместный сон провоцирует развитие таких черт характера, как инфантильность, плаксивость. Но это не получило научного подтверждения, если речь идет о малышах до 1,5 лет. На психике подросших детей совместный сон с мамой действительно может отразиться не самым лучшим образом.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский имеет свое мнение насчет совместного сна ребенка и родителей. Он считает, что однозначных советов по этому поводу не может дать никто. Нужно ориентироваться на свою ситуацию, учитывать особенности развития ребенка, отношения в семье. В сети можно найти видео на эту тему.

Mnenie Komarovskogo

Доктор Комаровский уверен в том, что ребенок во время совместного сна с мамой или с родителями чувствует себя более защищенным, его сон спокойнее. Это благотворно влияет на эмоциональное состояние малыша. Но, по мнению Евгения Олеговича, такая практика вредит отношениям внутри семьи. Муж начинает чувствовать себя обделенным, так как даже в вечернее и ночное время внимание жены приковано к малышу. Качество интимной жизни страдает.

Важно!

Это может привести к проблемам и даже разводу. Поэтому, если в семье и так не все гладко, лучше отказаться от совместного сна. Правильнее в такой ситуации будет не приучать ребенка спать с мамой, чтобы потом не было болезненного отучения.

Как отучить ребенка спать с родителями в 1-2 года

Детям в возрасте 1-2 лет легче привыкать спать отдельно от родителей. Устойчивая привычка еще не сформировалась, но при этом малыш уже подрос, необходимость в укладывании его в родительскую кровать отпадает.

Отучение ребенка от совместного сна пройдет безболезненно, если соблюдать некоторые правила, действовать поэтапно. Есть немало хитростей, позволяющих родителям избежать трудностей на этом пути. Психологи советуют не забывать о ежедневных ритуалах. Если в семье они не соблюдаются, самое время исправить эту ошибку.

Son rebenka

Перед сном нужно обязательно:

  • приготовить кроватку;
  • выполнить гигиенические процедуры;
  • прочитать сказку;
  • взять в кровать любимую игрушку.

Когда все эти действия повторяются, формируется ощущение стабильности и спокойствия. Ребенку будет легче переехать в свою кроватку. Отселение должно быть поэтапным. Сначала можно поставить преграду между мамой и ребенком в виде подушки, потом переложить малыша в отдельную кроватку, а затем отселить в другую комнату.

На заметку! 

Некоторые родители приставляют к своему спальному месту детскую колыбель с разобранной боковиной. В этом случае ребенок спит отдельно, но чувствует, что взрослые совсем рядом. Это хороший вариант для промежуточного этапа отучения от совместного сна.

Можно использовать метод поощрения. Например, дать возможность ребенку выбрать игрушку в магазине и сказать о том, что теперь он уже самостоятельный, может принимать решения, поэтому и спать должен отдельно от родителей. Во время отучения от совместного сна нужно быть максимально внимательным к ребенку, подходить к его кроватке по каждому зову, чтобы у него не было ощущения заброшенности, одиночества.

Как отучить взрослого ребенка спать с мамой и папой

Со старшим ребенком (в 3-4 года) договориться гораздо проще. С другой стороны, у таких детей уже формируются определенные привычки. Психологи советуют разговаривать. Это самый лучший способ достичь желаемой цели. Можно рассказать ребенку о том, что он уже стал взрослым, смелым. Иногда стоит использовать и метод поощрения. Например, можно подарить сыну или дочери за смелость книжку, сводить в кино, на батуты.

Son rebenka

Торопиться психологи не советуют. Если родители чувствуют, что на каком-то этапе ребенок не готов к отселению в отдельную кроватку, стоит подождать несколько дней или недель, но ни в коем случае не настаивать на своем. Очень хорошо помогает привлечение авторитетного мнения. Можно пригласить на разговор дедушку, бабушку или какого-то родственника, чье мнение важно для ребенка.

Выбирая совместный сон, нужно понимать, что впоследствии можно столкнуться с некоторыми проблемами. Вопрос о том, как отучить ребёнка спать отдельно от родителей, может быть непростым. Малыши быстро привыкают ложиться в кровать к взрослым. А переселить их в кроватки не всегда получается безболезненно и легко.

Рейтинг
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Adblock
detector